発達障害 グレーゾーンの子の小学校選び⑩支援級見学ではこれを聞け!モヤモヤ解消のためのポイント3つを公開
コーピング
【小学校入学前必見】これだけはやっておきたいことその③ ○○の仕組みを作る
こんにちは、たまです。
入学までにやっておきたいこと3つめは、
親が元気でゴールデンウィークまで乗り切れる仕組みを作っておく
です。
ある意味、これが一番大切かもしれません笑
...
発達障害児に関わるあなたのセルフケア④子育てのストレス解消に!?コーピングリストのススメ
発達に不安のあるお子さんに関わっているみなさん、
たま
今日もお疲れ様です!!
お子さんたちは、素晴らしい瞬間をたくさんくれる一方、
大人としては疲れを感じることもあるでしょう...
発達障害児に関わるあなたのセルフケア③~自分時間確保のための鉄則5選~
誰にでも、自分の時間が必要。
どんなに子育てが大変であっても、いや、大変だからこそ必要。
日頃ワンオペでがんばっている方や、
ひとり親家庭のママ・パパであればなおさらです。
人間誰でも、自分の時間をもつ権利が...
発達障害児に関わるあなたのセルフケア②~疲れ切ったあなたが作るべき2つのもの~
もっと余裕をもってお子さんに接したいのに、イライラしてしまう
自分自身の体と心が限界で、前向きな考えをもつことが難しい
そんなあなたに読んでほしいシリーズです。
お子さんと大人が互いに自分らしさを失わずにや...
発達障害児に関わるあなたのセルフケア①~「もう疲れた…」そんなあなたが最初に捨てるべき1つのもの
もっと余裕をもってお子さんに接したいのに、イライラしてしまう
自分自身の体と心が限界で、前向きな考えをもつことが難しい
そんなあなたに読んでほしいシリーズです。
お子さんと大人が互いに自分らしさを失わずにや...
【発達障害のある子への対応】脱・イライラ編その3 ~まず◯◯を満たそう~
脱イライラ支援者シリーズその3です。
まず自分を満たそう
シャンパンタワーの法則というのをご存知ですか?
バランスライフに必要なシャンパンタワーの法則
マツダミヒロさんという方が提唱している法則です。
1番上のグラ...